Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: AH Gebroken Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Soja Drink Ongezoet, AH Verse Spinazie , Arla Yoghurt Ijslandse Stijl, AH Avocado, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: Lamb Weston Ziggy Fries Seasoned, Unox Stoofpotje Kip. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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