Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Мёд, Молоко (1% Обезжиренное), Геркулес Овсянка. Mittagessen: Окей Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный). Abendessen: Несквик Какао, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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exhale_the_bullshit's Gewichtsverlauf
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