Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Clara de Huevo, DIA Copos de Avena. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), DIA Nueces Peladas, DIA Mostaza, Miel, Manzana, Lechuga, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Jamón Picado. Snacks/Sonstiges: Nocilla Nocilla 0%, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hero Mermelada Diet Melocotón, Esponjado de Arroz . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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