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Wieder ein paar Tage drauf geachtet und mit Training angefangen mal sehen wie es weiter geht 🙈
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Aldi Putenbrustaufschnitt, Thomy Remoulade, Käse, REWE Bio Weizenvollkorn-Sandwich, Krüger Schoko Cappuccino. Abendessen: Maggi Nudel-Schinken Gratin. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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