Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 287,17g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Wassermelone. Abendessen: Backofen Frites, Haselnuss Ringe, Pesto Rosso, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Spaghetti. mehr...
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3453 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, BC - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Goldie16's Gewichtsverlauf
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