Suzepluus's Notizen, 22 Mai 20

'k Werd pas om kwart over 9 wakker vanmorgen!! Wow!!
En eer je dan beneden bent...
Was half 11 geloof ik.
Een klein ontbijt genomen van een klein portie kwark met cashewnoten.
Vanmorgen was het nog 21 graden, wel bewolkt. Maar al snel begon het te regenen en vanmiddag was het nog maar 17 graden.
Wilde net buiten gaan lunchen, toen ik zag dat het vrij hard regende. Snel alle tuinkussens opgeruimd.
En dus maar binnen gegeten: een omelet met kaas erin , halve tomaat en een halve avocado met limoensap.
Tja... dus zit je op je vrije dag weer binnen.
Gelukkig werd het rond 4 uur weer droog en af en toe een zonnetje.
Tussendoor 2 rijstwafels met Hüttenkäse en komkommer.
Wilde om boodschappen, maar heb uiteindelijk niks gedaan vandaag.
Nee, dat is niet waar. Ik ontving vanmorgen een nieuwe zending Bonsaiboompjes, de vorige was de helft van kapot. Van deze ook een stukje af van een schotel, dus heel de ochtend en ook vanmiddag bezig geweest met lijmen.
Vanavond Kippendrumsticks, dik in de soja, in de stoomoven gebraden. Oosterse wokgroenten en quinoa erbij.
Daarna nog even in de tin gezeten met de beestjes.
En nu lekker op de bank met een pot thee. Aflevering van 'Smeris' kijken.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
1487 kcal Fett: 74,54g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 92,70g.   Frühstück: AH Cashew Noten, Jumbo Volle Franse Kwark. Mittagessen:  Avocado's,  Tomaten,  Ei,  Thee, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Saitaku Zwart Sesamzaad. Abendessen: Hessing Oosterse Roerbakmix,  Quinoa, Jumbo Kipdrumsticks. Snacks/Sonstiges: Aldi Rijstwafel, Jumbo Cottage Cheese, Komkommer, Jumbo Gerookte Kipfilet,  Leidingwater,  Koffie met Melk,  Thee. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.