Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 125,50g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 21,81g.
Frühstück: Надя П. Гуляш От 24.04 (Говядина 540, Лук 25, Помидор 100,Гхи7), Nature's Way Масло Мст, ВкусВилл Сало Белорусское, Семушка Миндаль Жареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Маасдам, Брокколи, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Abendessen: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Сыр Маасдам, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Окское Яичный Белок, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Надя П.Конфеты От 21.05, Семушка Миндаль Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadiaP77's Gewichtsverlauf
|