Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 22,79g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 35,48g.
Frühstück: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Пекинская Капуста, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Замороженная, Лента Клубника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|