Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 231,13g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan , Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Vegetable beef soup. Abendessen: Great Value French Style Cut Green Beans, Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Mashed potatoes, Great Value Light Brown Sugar, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Pop, Coffee, Gala Apples, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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