Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кинза, Простоквашино Творог Нежирный, Мак, Яичный Белок, Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fialka1717's Gewichtsverlauf
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