Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Bonfesto Рикотта Лайт, Бкк Лаваш Сырный, Кабачки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сметана , Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Сочень. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|