Einen schönen Mittwoch Abend an alle Mitstreiter 😀 Gestern die Theorie für den Führerschein , und heute hat mein Jüngster erfahren das er das Fachabitur als einer der Besten bestanden hat.🌝🌝🌝 Das gibt einem alleinerziehenden Vater die Bestätigung, alles richtig gemacht zu haben.
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137,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 58,02g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nestle Caro Original, Dänisches Brötchen, Schafskäse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Herzlichen Glückwunsch an den Sohn UND den Vater 🎉🥇🎊!
03 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
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Da kannst du nicht nur auf deine Jungs stolz sein auf dich genau so. Alles richtig gemacht und Glückwunsch an den beiden. Schönen Abend noch 🙋♀️
03 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Rechtherzlichsten Dank!
Tut gut das mal zu hören bzw. zu Lesen.
03 Jun 20 vom Mitglied: hrldfischer
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Glückwunsch an euch beide!! 🎉🎉🎉
03 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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03 Jun 20 vom Mitglied: firam152
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und ob du alles richtig gemacht hast.🤗Glückwunsch zu allem.🎉🎉
03 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
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super ich gratuliere 👏👏👏😊
04 Jun 20 vom Mitglied: Mel.81
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04 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Bist ganz sicher ein toller Vater. ..Alles richtig gemacht!
Glückwunsch 👍❤
04 Jun 20 vom Mitglied: isirun
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tzja....wir Alleinerziehenden wuppen das genauso gut. Warum denn auch nicht 😎 Herzlichen Glückwunsch dir und dem Sohnemann🍀🦋
04 Jun 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Herzlichen Glückwunsch 🎶 💐 🤝 🙋♀️
04 Jun 20 vom Mitglied: Tiemar
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Vielen Dank, für die vielen Glückwünsche 😊😊
04 Jun 20 vom Mitglied: hrldfischer
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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