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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Шведские, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Campina Сливки Порционные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Свитлогорье Творог 5%, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
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