Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Uvas Tipo Europeo, Jugo de Naranja, Pechuga de Pavo, DIA Queso Gouda, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: DIA Mozzarella Rallada, DIA Queso Fundido Lonchas, Hacendado Fajitas Integrales, Huevo, DIA Mayonesa Light , Papa Cocida, Mercadona Atún Natural. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hummus, DIA Tortitas de Maiz. Snacks/Sonstiges: DIA Queso Fundido Lonchas Light, DIA Tortitas de Maiz, Clara de Huevo, Banano, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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