Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Blue Band Halvarine, Dekamarkt Cranberry Paté, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bakker Bart Pompoenbrood. Mittagessen: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Blue Band Halvarine, Heinz Tomato Ketchup, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Blue Band Bakboter, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rundervinken. Snacks/Sonstiges: AH Roomboter Croissants. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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