Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Body Genius Peanut Butter, Harina de Almendras, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Hacendado Claras de Huevo, Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Aceite de Coco, Café Espresso. Mittagessen: Milbona Skyr Natural, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Peanut Butter, Plátano, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Chorizo Dulce, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Comino, Tomates, Patata. Abendessen: Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Chocolate Negro 85%, Brevas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Merluza, Champiñones. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rocsanamente🍒's Gewichtsverlauf
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