Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: 冰咖啡, 台畜 豬肉漢堡, 煎雞蛋, Costco 藍莓貝果. Abendessen: 三好米 十七穀米, 7-11 茶葉蛋, 炒空心菜, 炒南瓜, 雞腿（不吃皮）. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Zona1031's Gewichtsverlauf
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