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Faz muito tempo que não perco peso, desde que começou a quarentena. Na verdade parei de controlar tudo, comi sem medida! Após a terceira semana iniciei caminhadas todos os dias e dei uma freada nas gordices. Minha balança quebrou, não sei o peso que estou, só sei que vou recomeçar.
o que me conforta é que as roupas estão servindo, então não devo ter engordado , mas também não emagreci!🤪
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 Kommentare
Olá!
Bom que resolveu recomeçar. Boa sorte e sucesso
09 Jun 20 vom Mitglied: Anappaullo
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09 Jun 20 vom Mitglied: Regina Castanharo
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Por nada. Tamo junto, força aí!!!
09 Jun 20 vom Mitglied: Anappaullo
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10 Jun 20 vom Mitglied: tassiampestillo
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sugestão: uso o app occupedo - contador de passos. Estou caminhando 10.000 todos os dias. Aguardando os resultados...
10 Jun 20 vom Mitglied: Antonionetoneto
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essa quarentena nós afetou de muitas formas principalmente emocional ... acho que a grande maioria perdeu um pouco o foco mas vamos conseguir e sair dessa quarentena melhor do que entramos
10 Jun 20 vom Mitglied: dani felice
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É verdade, afetou de alguma forma ! Estou em regime de teletrabalho desde início de maio, daí é muito tempo em casa, muito tempo pra inventar receitas calóricas! Eu não sofro de ansiedade, graças a Deus, mas adoro doces e tenho comido doces mais do que deveria.
10 Jun 20 vom Mitglied: Regina Castanharo
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Regina Castanharo's Gewichtsverlauf
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