Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Мацони 4%. Mittagessen: Кофе, Консервированный Тунец, Морковь по-Корейски. Abendessen: Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом, Магнит Биота, Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: Кофе, Абрикосы, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|