Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 109,63g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Banana, Honey, Mixed Seeds, Blueberries, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Mittagessen: Koopmans Italiaans Pizzadeeg, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Molenland Jonge Kaas. Abendessen: Kania Knoflook Saus, Potato French Fries, Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolade Pinda's, Nectarine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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