Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 99,33g.
Mittagessen: Gekookt Ei. Abendessen: Zuivelhoeve Luchtige Kwark Naturel, Jumbo Rode Kool met Appel, Aardappelpuree, Knorr Hollandse Hachee. Snacks/Sonstiges: Melkan Roomboter Ongezouten, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rookvlees, Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Ontbijtkoek, Campina Rijstepap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tijen85's Gewichtsverlauf
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