Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Tang Orange Drink, Ruchi's Soyabean Chunks, Tea Half and Half, Parle G Biscuit. Mittagessen: Plain Yoghurt, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Vegetable Oil, Ruchi's Soyabean Chunks, Chicken Stir Fry, Thums Up Soft Drink, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Parle G Biscuit, Tea Half and Half. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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