Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2013
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1389 kcal
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Fett: 98,48g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 33,91g.
Frühstück: Fried Egg, Sugardale Thick Sliced Bacon, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast, Black Olives, Cucumber (Peeled), Cheese. Abendessen: Broiled or Baked Pork Chop, Asparagus (Drained Solids, Canned), Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Atkins Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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juliamatts2's Gewichtsverlauf
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