Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 131,70g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 271,34g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Ortiz Pan Integral Tostado. Mittagessen: Queso Añejo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, DIA Mostaza, Huevo, DIA Mayonesa Light , Mercadona Atún Natural. Abendessen: DIA Patatas Fritas Light, Don Simón Tinto de Verano. Snacks/Sonstiges: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Gouda o Edam, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Pringles Tortilla Chips, Magdalena, Caramelos de Chocolate Semidulces. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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