Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 180,52g | Kohlh: 339,62g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Britti Gallette di Mais, Eurospin Latte senza Lattosio, Corn Flakes. Mittagessen: Mela, Lo Gnocco Gnocchi alla Casalinga, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Petto di Pollo, Principe Riso Superfino Arborio. Snacks/Sonstiges: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Britti Gallette di Mais, Latteria Yogurt Magro Bianco, Banana, Mela, Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alberto.alin26's Gewichtsverlauf
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