Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 166,14g | Kohlh: 224,75g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Sunny Fruit Dried Figs, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds. Abendessen: Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Pears. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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