Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, DIA Pan Tostado Integral, Huevo. Mittagessen: DIA Mayonesa Light , Quinoa (Cocida), Queso Gouda, Hacendado Maíz Dulce, Pescanova Palitos Surimi, Lechuga. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla Rico en Crema, Queso Gouda, Valor Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Jamón de Pavo, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado Galletas Integrales, Muesli (Frutos Secos). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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