Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 166,36g | Kohlh: 233,00g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Smartfood Delight White Cheddar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Ice Cream, Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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