Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Красная Цена Маслины без Косточки, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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ag04471's Gewichtsverlauf
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