Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 98,16g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 238,69g.
Frühstück: Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Brownie. Mittagessen: Jillz Jillz 0%, Lidl Zeeuwse Bolus. Abendessen: McEnnedy Curly Fries, Beef Meatballs, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Fish Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Plus Chocolade Puur 72%, Nectarine. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almendruzca's Gewichtsverlauf
|