|
مساء النشاط
|
695 kcal
|
Fett: 12,09g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, ماء الصنبور (ماء الحنفية), بيضة مسلوقة, الطماطم الحمراء, الخيار (مع القشرة). Mittagessen: شاورما, بطاطس بطاطا بالفرن, سلطة الخس مع خضار متنوعة, قهوة تركية قهوة. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1984mjed's Gewichtsverlauf
|