Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: DIA Pan Tostado Integral, Jamón de Pavo, Huevo. Mittagessen: Piña, Quinoa (Cocida), Hacendado Atún Claro al Natural, DIA Mostaza, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga. Abendessen: Huevo, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Jamón de Pavo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Durazno, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Tortitas de Arroz, Vital Chocolate Negro, Max Protein Black Max Total Choc . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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