Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite Pro Desnatado . Mittagessen: Mexerica, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batata Doce. Abendessen: Bolo de Banana e Aveia, Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Abóbora Japonesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deia.tdr's Gewichtsverlauf
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