Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Бекон, Перекресток Авокадо, ПП Рулет с бананом и шоколадом. Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Клубника, Пастрома Птицы, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Простой Йогурт, Творожок из кефира, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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