|
نعم...ممكن تناول المعجنات حتى ولو كنا نتبع نظام غذائي لفقدان الوزن ! معجنات الدايت سنتر المنخفضة في السعرات الحرارية: (الحجم مثل السوق، الحجم المتوسط) مناقيش زعتر: 200 وحدات حرارية مناقيش جبنة: 195 وحدات حرارية مناقيش زعتر ميني: 60 وحدات حرارية مناقيش جبنة
|
1209 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: زبدة الفول السوداني, 2 حبتين خيار, بيضة (كاملة), الطماطم. Mittagessen: صفيحة لحم غنم بالبندورة والبصل صفيحة شامية , بامية بامية, عيران. Abendessen: الكيك الاسفنجي, زبدة الفول السوداني, bim ekmekcik, موزة. Snacks/Sonstiges: قهوة تركية قهوة, افوكادو خضراوات , الدراق, 100 غرام جبس. mehr...
|
|
 Kommentare
نعم...ممكن تناول المعجنات حتى ولو كنا نتبع نظام غذائي لفقدان الوزن !
معجنات الدايت سنتر المنخفضة في السعرات الحرارية: (الحجم مثل السوق، الحجم المتوسط)
مناقيش زعتر: 200 وحدات حرارية
مناقيش جبنة: 195 وحدات حرارية
مناقيش زعتر ميني: 60 وحدات حرارية
مناقيش جبنة ميني: 60 وحدات حرارية
بيتزا بالخضار: 200 وحدات حرارية
بيتزا مارغاريتا: 195 وحدات حرارية
بيتزا ميني: 60 وحدات حرارية
لحم بعجين: 185 وحدات حرارية
كرواسان زعتر: 200 وحدات حرارية
كرواسان جبنة: 200 وحدات حرارية
كرواسان شوكولا: 200 وحدات حرارية
كرواسان سادة: 165 وحدات حرارية
كرواسان تمر: 230 وحدات حرارية
كرواسان زعتر ميني:55 وحدات حرارية
كرواسان جبنة ميني: 50 وحدات حرارية
كرواسان سادة ميني: 40 وحدات حرارية
كرواسان شوكولا ميني: 40 وحدات حرارية
01 Jul 20 vom Mitglied: 1984mjed
|
02 Jul 20 vom Mitglied: mimo.11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1984mjed's Gewichtsverlauf
|