Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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68,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1837 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 275,91g.
Frühstück: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Whataburger Cherry Coke (Medium), Whataburger French Fries (Small), Whataburger Whataburger Jr.. Snacks/Sonstiges: Coconut Cookie, Coconut Cookie, Jose Ole Mini Tacos. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Basketball - 12 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 38 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jenn27george's Gewichtsverlauf
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