Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: 荷包蛋, 火龍果, 黑咖啡, Costco 藍莓貝果. Abendessen: 煮熟的黃秋葵, 清炒刀豆, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 中華 雞蛋豆腐, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zona1031's Gewichtsverlauf
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