Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkorenbrood. Abendessen: Witte Rijst, AH Gemengde Salade, Vlees. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Eiwitshake, Walnoten, Hazelnoten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
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