Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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136,0 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 79,04g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Country Archer Mango Habanero Beef Jerky, Albertsons Frozen Blueberries, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Flavorite Dijon Mustard, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Great Value Fat Free Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rich1959's Gewichtsverlauf
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