Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 172,31g | Kohlh: 304,40g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Mittagessen: Pink Lady Apples, Pears, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs. Abendessen: Olive Oil, Plain Crepe, Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), President's Choice Golden Little Gems, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Sweet Cherries. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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