Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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995 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: ZEC+ Eiweißshake. Mittagessen: Rote Paprika, Sahneersatz (Light, Flüssig), Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Schafskäse, Lidl Hähncheninnenfilet. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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miss umpa lumpa ❤️'s Gewichtsverlauf
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