Nicht weiter tragisch, dafür habe ich ein tolles Wochenende hinter mir :) Nächste Woche sieht das wieder besser aus, da bin ich mir sicher 😁💪🏻
|
121,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 245,82g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Meggle Feine Butter, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Gut & Günstig Brotaufstrich Eiersalat, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Seitenbacher Flohsamenschale, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Traditionale Spinaci E Ricotta. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Lay's Chips Strong With Chili And Lime, Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, REWE Beste Wahl Wassereis. mehr...
|
|
3441 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himmelskatze's Gewichtsverlauf
|