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O peso continua o mesmo, mas as medidas estão ficando menores, então tô indo bem!
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1193 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Mittagessen: Banana Nanica, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Mandioca Frita, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Rezende Costelinha Suína Temperada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado Light, Paulista Leite Desnatado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Regina Castanharo's Gewichtsverlauf
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