Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, El Granero Pan de Molde con Trigo Sarraceno, Jamón Serrano, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Tomates, Aguacate, Café Espresso. Mittagessen: Chicharrón Prensado, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta , Potaje. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Salmorejo Fresco, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Pinchitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Efficient Science Science Casein, Ciruela, HSN Foods Crema de Cacahuete, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rocsanamente🍒's Gewichtsverlauf
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