Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Кузина Макарунс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Сметана, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|