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Noch 900g bis mein erstes Ziel 75kg erreicht ist.
Ich freu mich!!! 🤩
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 36,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hofmaier Kasseler. Abendessen: Penny Markt Reibekäse Leicht, REWE Wachsbrechbohnen. Snacks/Sonstiges: Dulano Geflügel-Salami, Chavroux Feine Kräuter, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön, immer weiter so! 💪
16 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke....dann kann ich langsam aber sicher die 70kg anvisieren!!!
16 Jul 20 vom Mitglied: pinky-84
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pinky-84's Gewichtsverlauf
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