Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 278,92g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Булгур. Abendessen: G-Balance Айран, Станица Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Яблоко Зеленое, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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