Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 105,47g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Tee, Tamara Pflaumenmus, Frischkäse, Gutes Land Rahmkäse, Gekochtes Ei, Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Арбуз, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Edwalia's Gewichtsverlauf
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