rolandmm99's Notizen, 04 Nov 10

i gain weight 3lbs well not really turns out the electronic scale was off by 3lbs what a shame for me and my ego

Diätkalender ansehen, 04 November 2010:
2407 kcal Fett: 89,23g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 282,35g.   Frühstück: Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence, Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Big 100 Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel. Mittagessen: Italian Style Turkey Meatloaf, light mac and cheese. Abendessen: 1% milk, light mac and cheese, turkey meatloaf. Snacks/Sonstiges: peanut butter and chocolate cups, Dark Chocolate Almond Nutrition Bar, Nacho Cheese Chips. mehr...
2868 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...



     
 

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