Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 219,60g.
Frühstück: Персик, ВкусВилл Яблоко Мельба. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Каркаде, Кофе, All Stars Premium Quality Protein . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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